retencja wody

w mono wystepuje retencja wody ale 3piwa ci nie zaszkodza jezeli bedziesz pil wode.. wypij piwo i za chwile szklanke wody a bedzie git :]

[...] od wody wyglad? jak tak to jedz duzo wegli, i zrezygnuj z Cp i innych kreatyn i zostaw tylko Mono, rob nasycenie 20g na dobe przez 7 dni, potem 4g dawka podtrzymujaca. retencja wody bedzie najprawdopodobniej najwieksza. Tylko powiem Ci ze ludzie zazwyczaj efekt napuchniecia traktuja jako objaw nieporzadany Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

[...] stanu " Nie, jeslio bedziesz trzymal taki sam bilans kalorczny to ci nic nie spadnie po odstawieniu gainera, Jesli koledzy biora monohydrat kreatyny to zwieksza sie retencja wody i oni beda mieli wiecej wody podskornej, "jak wytlumaczyc kolegom ze dieta jest wazna a nie tylko odzywki, bo koledzy cos nie sluchaja, twierdzac ze maja [...]

czy ja wiem czy mozna porownywac jabłczan do mono. przy mono jest duża retencja wody - troche puchniesz i przybywa ci na wadze, ale są spadki po cyklu, przy jablczanie bardziej idzie w siłe i nie ma takiej retencji wody dużej.

[...] jest wiązanie hamującego, adnrogenicznego komponentu, dlatego obserwowany jest znaczny wzrost w masie muskułów. W tym samym czasie przy dużych dawkach może być zauważana retencja wody. Bez wątpienia nie jest tak duża jak przy zastrzykach testosteronowych. Można ją wykluczyć poprzez stosowanie Proyironu z Nolvadexem. DECA magazynuje więcej [...]

jest cos takiego jak retencja wody i glikogenu w miesniach. to, ze nie ma na pysku baniaka, to nie znaczy, ze nie ciagniesz i nie magazynujesz wiekszych ilosci wody i skladnikow odzywczych. nie ma sie co tu klocic, chyba, ze jestes fenomenem genetycznym i za 2 lata widzimy, jak stracasz czarnuchow z podium na mr olympia. jesli bedizesz startowal, [...]

Dzieki za odpowiedzi:)czyli nolvadex w zupelnosci wystarczy? Retencja wody powinna zniknac o estrogen moge sie nie martwic. Czytalem ze nolva dziala tak ze blokuje receptory a estrogen tak czy inaczej w organizmie sie odklada i czasem po cyklu moze spowodowac ginekomastie. Jak to wyglada w praktyce czy jest jakis srodek podczas odblokowywania sie [...]

sam musisz zadecydować czy sie jeszcze pomęczysz, retencja wody na pewno podnosi ciśnienie,u ciebie bardziej jak widać,następnym razem spróbuj innych form kreatyny takich które nie biorą tyle wody np jabłczan ,a może to nie od kreatyny.

Ja u siebie nie zaobserwowałem, bo nie mierzyłem ale przy mono jest zwiększona retencja wody, a odkładanie się wody w organizmie wpływa na wzrost ciśnienia.. Więc możliwe ze przy mono występuje tez wzrost.

Dzięki kolego za opinie. To co nazywasz tłuszczem to raczej większa retencja wody w mięśniach,przy tej ilości kalorii i węgli to nie uniknione,z tłuszczem raczej nigdy nie miałem problemów. Jak widać na zdjęciu są miejsca gdzie tej wody jest więcej lub mniej. A co do dysproporcji w łapach, no cóż jak już kiedyś pisałem matka natura nie obdarowała [...]

Jak jest duza nadwyzka kcal i duzo wegli a trenujacy dodatkowo idzie w kierunku insulinooopornosci(wiekszosc swiniopasow w polsce) to retencja wody wystapi nawet bez koksu... ale faktem jest ze brak kontroli nad enzymem aromatazy(czyli to jak postepuje wiekszosc trenujacych) wzmaga ten efekt. Ludzie na tych swoich "cyklach" maja powywalany w [...]

cialo to 60% wody , wiec retencja wody jak najbardziej na masie.

"No tak, tylko akurat mono nie jest dla fighterów polecana, ze względu na stosunkowo większą retencję wody w porównaniu z innymi formami." Jesteś wstanie potwierdzić mi to jakimiś badaniami ? Retencja wody zależy tylko od sposobu odżywiania , DIETY. Puchną , bo nie kontrolują ani nie dogrywają poszczególnych czynników , i tym ludziom może [...]

[...] masy ciała. Z tym, że efekty takiego zabiegu najczęściej są krótkotrwały i niekiedy przy przesadnej restrykcji sodu w dłuższym rozliczeniu może wystąpić wręcz wzmożona retencja wody, a także inne niekorzystne efekty, np: pogorszenie wrażliwości insulinowej. Ograniczenie spożycia sodu przy typowej diecie zachodniej zazwyczaj jest korzystne [...]

Można nie chudnąć- strata fatu- retencja wody lub body recomp. Waga w miejscu stoi, obwody się zmniejszają, bo zmienia się kompozycja ciała, lub się "puchnie" od wody np. dieta bogata w sól

[...] obniżał już aero bo dalej ich sporo robisz. Może Antek się wypowie w kwestii ładowania, ja w sumie mam bardzo mało doświadczenia z tym związanego. Odnośnie tego, że brzuch się lekko zalał - zwiększyłeś ilość węglowodanów, a co za tym idzie większa retencja wody, nie ma co się przejmować. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-07-12 00:36:04

W przypadku mono moze wystąpić retencja wody, i jakiś nieogarnięty koleś siłowni zobaczy ile to zrobił masy obwody w górę a potem odstawi i pisze głupoty że po mono ma spadki a to tylko woda podskórna. Sporo też zależy od odżywiania jeden podłapie wody inny nie.

Chciałem bo za duza byla retencja wody, jak sie okazało meta dziala do 1ms po odstawieniu, wiec posluchalem i po paru dniach faktycznie z dnia na dnia było lepiej i oczywiscie dalej ciagne. Nie ma co się dziwić że się pogubiłeś 8-) To tą deke można w jakiś minimalnych dawkach ( żeby przypadkiem nie zaczela mi zbierac wody ) polaczyc, czy jak juz [...]

taki, ze np orotan i hcl bierze się 2 razy mniejszej ilości, nie obciążasz nerek, nie każdemu też pasuje retencja wody, okragla geba jaka jest na zwyklym mono.. oraz fakt ze najzwyklejsze tanie mono zawiera szkodliwe lub bezwartościowe zanieczyszczenia takie jak sód, dicyjanodiamid i dihydrotriazyna.. czy kreatynina Bo tak napisano na etykiecie? [...]

1 moze mieć wpływ jak wszystko, pieron wie czy wejdzie w jakieś interakcję z lekami, ogólnie mono jest najlepiej przebadaną kreatyną od lat. 2 Np zerknij do tematu najczęściej polecane w OiS 3 moze się okazać ze nic nie przybierzesz jak kiepsko będziesz jadał, często osoby mylą spadki masy z retencją wody np taki jedne się napompuje wodą i po [...]